للحفاظ على الصحة وتحقيق التوازن الصحي السليم للجسد، يعتقد الكثير من الأشخاص حول العالم، أن النوم لمدة 8 ساعات يوميًا، يساعد على ذلك، لكن أوضحت، مؤخرًا، بعض التقارير الطبية نتائج غير ذلك المتعارف عليه. ووفقًا لما نقلت “سكاي نيوز عربية” عن صحيفة “تلغراف” البريطانية، أشار تقرير علمي جديد، جاء بناءًا على آراء عدد من الأطباء … تابع قراءة بينها النوم لـ8 ساعات.. 3 أساطير صحية ستكتشف عدم صدقها
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
